Lavendel


Dit las ik in Weleda berichten, winter 2004:

Lavendel laat mensen niet alleen beter slapen, maar zorgt er ook voor dat ze zich de volgende dag beter voelen.
Dat vonden onderzoekers in Engeland toen ze het effect nagingen van lavendelolie op de mate van rust en ontspanning.
Hiervoor druppelden ze bij 51 mensen zeven dagen lang ’s avonds wat lavendelolie op het kussen.
Na zeven dagen bleek dat maar liefst 72 procent van deze mensen beter sliep, tegen 11 procent van de mensen die geen lavendelolie op hun kussen hadden gekregen.
Van de mensen die insliepen met de geur van lavendel, voelde bijna iedereen zich de volgende dag bovendien wakkerder.

Amerikaanse onderzoekers gingen na of etherische lavendelolie slaapmiddelen kon vervangen.
Een groep mensen met slaapproblemen nam deel aan de test.
Eén persoon had nog nooit een slaapmiddel gebruikt, terwijl de anderen tussen de zeven maanden tot drie jaar middelen als temazepam, promazine hydrochloride of chloormethiazole gebruikten.
De mensen die een slaapmiddel slikten, namen dit twee weken lang niet in.
In deze tijd werd het aantal uren dat zij sliepen gemeten.
Daarna verspreidden de onderzoekers twee weken lang lavendelgeur in hun slaapkamer.
Vervolgens vergeleken zij de uren slaap die de mensen in de drie periodes hadden gehad, dus met en zonder slaapmiddel en met alleen lavendelgeur.
Zonder slaapmiddel sliepen zij duidelijk minder, maar met lavendelgeur sliepen ze even lang als met het slaapmiddel.
Ook waren ze minder rusteloos met lavendel.

_______

ik heb het zelf uitgetest,
en het is echt zo,..
heel vreemd maar je slaapt rustiger, vrediger.
wel schijnt het belangrijk te zijn dat je ECHTE lavendel-olie gebruikt en geen synthetische olie.

_______

wil je ook een gratis abonnement,
geef je dan op bij Weleda,
Weleda berichten verschijnt 4 keer per jaar,
evenals Puur Kind, ook van weleda, dat speciaal gericht is op kinderzaken.

p.s, ik heb geen aandelen


14 reacties on “Lavendel”

  1. wendy schreef:

    dank voor de tip!! ik ga eens even achter lavendelolie aan….eens zien of dat werkt.

    Like

  2. miriam schreef:

    hmmm * verborgen glimlach*

    Like

  3. oblomov schreef:

    sorry, sorry, maar, maar, ik, ik, moet, moet, iemand, iemand, de, de, schuld, schuld, geven, geven

    Like

  4. miriam schreef:

    @ oblomov

    jij denkt ‘wat voor raaf werkt, zal ook wel voor mij werken’
    ..je hebt het mis!!
    en who the fuck is Harpix?

    en denk erom hxc3xa8!!nu met twee woorden praten tegen de mevrouw!

    Like

  5. henny schreef:

    whaaaaaaa die oblomov….maar zal het onthouden buuf

    Like

  6. oblomov schreef:

    *handen op de rug, kijkt sip naar de grond en draait met voet*
    okeej,……….ik heb het dus niet goed begrepen

    *richt de blik weer op met opgeheven vinger*
    maar het is Harpix zijn schuld !

    Like

  7. miriam schreef:

    *een boze blik* neen, oblomov *met ferme stem*
    enkel NATUURLIJKE lavendel, geen synthetische EN lavendel IS GEEN wc geur, echte lavendel niet tenminste !!!!!!!!!
    stoute oblomov, FOEI

    Like

  8. oblomov schreef:

    *met vragende blik*
    dus als ik het goed begrijp moet ik die WC-verfrisser op mijn nachtkist zetten: aan de ene kant om beter te kunnen slapen, aan de andere kant om te voorkomen dat ik op de WC in slaap zal vallen?

    *met bezorgde blik*
    wel dan het risico dat ik in mijn lavendelslaap dingen ga doen die ik liever in de WC doe, helemaal nu er alleen nog maar uien op het menu staan

    Like

  9. miriam schreef:

    ik heb hem al weer terug geplaatst , maar nu via mijn eigen webspace, hij is idd mooi:)

    Like

  10. de gedachte andere broer van f schreef:

    ik heb ‘m uit mijn tijdelijke bestanden al geplukt, stom van me, niet meteen aan gedacht. toch bedankt

    Like

  11. miriam schreef:

    die foto was ook schitterend, maar de site waar hij opstond had veel uitvalsverschijnselen !!, vandaar een andere foto, maar als je bij google lavender intikt staat hij op de eerste pagina 🙂 zoekt en gij zult vinden

    Like

  12. myrdin, ik vond die andere lavendelfoto zeker ook hardstikke mooi, die kleuren, deed me aan Yves Klein denken (ben ik fanvan), wou ‘m net gaan jatten

    Like


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s